Vysokohorské prostředí Vysokých Tater, po většinu zimy s dostatkem sněhu, skýtá velmi vhodné podmínky pro sjezdové lyžování, běžecké lyžování i skialpinismus. Lyžovat ve Vysokých Tatrách je však možné pouze na oficiálních sjezdovkách. Na běžkách je možné využívat oficiální běžecké trasy i turistické chodníky a lesní cesty, pokud jsou na nich vhodné sněhové podmínky a nevztahuje se na ně sezónní uzávěra. Na turistickém chodníku a lesní cestě má chodec vždy přednost před lyžařem!
Skialpinismus smějí ve Vysokých Tatrách provozovat pouze skialipinisti a horolezci organizovaní v horolezeckých svazech a pouze na trasách schválených pro skialpinismus.
Sjezdovky ve Vysokých Tatrách a Belianských Tatrách:
- Podbánské
- Štrbské Pleso – Interski, Esíčko, Solisko
- Smokovce – Hrebienok, Jakubova lúka (hotel Bellevue)
- Tatranská Lesná
- Tatranská Lomnica – Jamy, Štart, Čučoriedky
- Skalnaté Pleso – Lomnické Sedlo
- Žiar – Strednica
- Tatranská Javorina – Gombošov vrch
Běžkařské trasy:
- Štrbské Pleso – Areál snov
- Běžecký areál Štola
- Turistické chodníky
- Lesní cesty
Skialpinistické trasy
- Velká Studená Dolina – Zbojnická chata – Priečné sedlo – Téryho chata – Baranie sedlo – Veľká Zmrzlá Dolina – Chata při Zelenom plese
- Mlynická dolina – vodopád Skok – Soliskové sedlo – chata Solisko
- Žiarská dolina – Žiarská chata – Malé Závraty – Veľké Závraty